Lifestyle

Biar Nggak Bete Tiap Awal Minggu, Ini 5 Cara untuk Melawan Monday Blues!

By Zahra Aminati  |   almost 2 years ago
Biar Nggak Bete Tiap Awal Minggu, Ini 5 Cara untuk Melawan Monday Blues!

Sering nggak sih Babes kalian bete di hari senin? Kalian harus bisa lawan Monday Blues dengan beberapa cara. 

Kamu tahu apa itu Monday Blues? Itu adalah keadaan di mana kamu takut menghadapi hari Senin. Seharusnya kamu nggak boleh begitu. Semua hari sama saja kok, mungkin yang membuatmu malas menghadapi hari Senin karena itu setelah kamu liburan akhir pekan.

Tapi ternyata, agar kamu melawan Monday Blues yang singgah di dirimu, kamu harus mencoba 5 cara ini deh!

1. Mulai minggumu dengan fresh

Dater's Handbook

Terdengar sederhana, tapi banyak orang meremehkan pentingnya tidur dengan tepat waktu. Cobalah gunakan akhir pekanmu dengan bijak: pergi keluar bersama teman atau keluarga dan juga luangkan waktu untuk bersantai dan mengisi tenanga. Jika kamu bisa, cobalah tidur lebih awal pada malam Senin. Istirahat yang baik akan membuatmu memiliki pandangan yang berbeda dengan hari Senin pagi.

2. Ketahuilah tujuanmu

Dater's Handbook

Dalam perjalananmu ke kantor pada Senin pagi, pertimbangkan alasan kamu melakukan pekerjaanmu sekarang. Apa yang membuat kamu peduli dengan pekerjaan ini? Untuk merasa memiliki pada pekerjaan ini, kamu tidak hanya memeriksa gajimu dan tunjanganmu. Jika kamu kesulitan memikirkan sesuatu, pikir kembali kapan kamu memulai kariermu: kenapa kamu memilih pekerjaan ini? Jika tidak ada tujuan yang kuat, sebaiknya kamu mencari tahu kembali, seperti mencari tempat kerja baru atau mencari motivasi baru di kantormu yang sekarang.

3. Pikirkan tentang masa depan

Dater's Handbook

Gunakan Senin pagimu untuk mengecek di mana kamu berada dalam kariermu dan apa yang ingin kamu lakukan di masa depan? Ajukan pertanyaan untuk diri sendiri seperti: Apa sih tujuan akhirmu? Langkah apa yang kamu butuhkan untuk mencapai hal tersebut dari hari ke hari? Memiliki tujuan yang jelas dan dapat dicapai sangat penting untuk kepuasan dirimu saat ini. Sangat mudah mengelolah tugas harianmu jika kamu tahu kenapa kamu melakukan hal tersebut.

4. Membuat perubahan

Dater's Handbook

Jika berpikir tentang pekerjaanmu membuatmu takut, coba kamu cari akar masalahnya. Kamu bosan, stres, atau merasa tidak diapresiasi? Jangan mengundurkan diri ketika kamu sedang tidak bahagia. Jika kamu mengalami masalah dengan jobdesk-mu atau mengalami tekanan dalam kantor, ucapkan. Buat pertemuan dengan atasanmu mengenai masalahmu. Perusahaan menginginkan karyawannya bahagia, termotivasi, dan produktif. Jadi, menceritakan apa masalahmu pada atasan akan menemukan solusi yang saling menguntungkan.

5. Lakukan sesuatu yang lain

Dater's Handbook

Jika kamu secara konsisten merasa sengsara pada Senin pagi, mungkin sudah waktunya mengubah perencanaan kariermu. Berbicara pada spesialis perekrutan akan membantumu merasakan apa yang sebenarnya kamu cari dalam kariermu. Mengobrol dengan salah satu konsultan karier akan membantumu mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menuju karier yang kamu sukai.

BACA JUGA: Biar Nggak Sebal, 4 Hal Ini Harus Kamu Lakukan Setiap Hari Senin!

Source foto: film Dater's Handbook/Handbook Productions

Hari Senin itu tidak seburuk itu, kok Babes! Kamu bisa melawan Monday Blues dengan 5 cara di atas, ya.

lifestyle
kerja
karier
meghanmarkle
mondayblues
melawanmondayblues
Written By
Zahra Aminati

Zahra Aminati adalah lulusan Sastra Indonesia UI yang sangat senang menulis dengan memperbanyak bacaannya. Dia pernah menjadi Creative Contributors di Popbela.com selama April-Oktober 2017 untuk kategori relationship dan career. Kemudian, dia juga pernah menjalani internship di Ruangguru sebagai Social Media Marketing Intern dari Januari-Maret 2018. Lewat tulisan, Zahra ingin membagikan pengetahuannya untuk para perempuan di seluruh Indonesia agar menjadi perempuan yang berpengetahuan luas. 

All Comments (0)

Related Posts

Insiders Program Challenge

Become The Shonet Insider!

Now anyone can become an insider, including you!