LIFESTYLE   |   15 OCTOBER 2018

Biar Nggak Sebal, 4 Hal Ini Harus Kamu Lakukan Setiap Hari Senin!

Biar Nggak Sebal, 4 Hal Ini Harus Kamu Lakukan Setiap Hari Senin!

Hari Senin terkadang menjadi hari yang dibenci para pekerja karena hari tersebut merupakan hari pertama kita setelah libur selama dua hari di Sabtu-Minggu. Tentunya, yang membenci hari Senin pasti merasa kalau akhir pekannya tidak dihabiskan dengan benar.

Nah, agar kamu tidak merasa sebal pada hari Senin, kamu bisa melakukan empat hal ini!

1. Mulai dengan membuat daftar kegiatan

Morning Glory

Ketika kamu memiliki tujuan yang kamu pikirkan pada minggu sebelumnya, kamu bisa menuliskan daftar kegiatan yang ingin kamu lakukan di hari Senin. Hari Senin dianggap awal yang baik untuk memulai sebuah tujuan untuk berhasil kita wujudkan. Hari Senin juga dianggap hari yang menjadi awal untuk memulai kebiasaan. Seperti, ketika kamu memiliki target untuk menabung dan kamu memulainya pada hari Senin, maka secara otomatis hal tersebut akan menjadi kebiasaan untuk dirimu.

2. Mulailah untuk berdiet

Morning Glory

Kamu yang ingin memiliki tubuh yang bagus, kamu bisa memulai diet pada hari Senin. Senin dikatakan hari terbaik untuk memulai diet karena senin merupakan hari pertama dan memberikan kesempatan yang menyenangkan untuk memulai hal baru. Perasaan tersebut sangat membantu untuk memulai diet menurut laporan dari University of Pennsylvania. “Pada hari tertentu, seperti Senin, kamu memiliki pemikiran temporal, kamu memiliki pandangan yang berbeda untuk dirimu,” kata Jason Riis, salah satu penulis laporan itu. “Kamu juga menjadi lebih maju”. Maka dari itu, hari Senin cocok untuk dirimu yang ingin berdiet karena pada hari tersebut kamu memiliki keingingan kuat untuk memperbaiki dirimu.

3. Isilah bahan bakar kendaraanmu

Morning Glory

Jika kamu sering berpergian selama akhir pekan menggunakan kendaraan pribadi, tentunya bahan bakar kendaraanmu perlu diisi. Nah, untuk mengisi bahan bakar kendaraanmu, sebaiknya kamu mengisinya pada hari Senin, kenapa? Karena pada hari Senin, harga bahan bakar akan mengalami penurunan, walau sangat sedikit, menurut penelitian dari GasBuddy. Kamu juga jangan mengisi bahan bakarmu ketika hari Kamis karena saat itulah harga bahan bakar naik walau hanya sedikit. “Kenaikan harga bahan bakar biasanya terjadi menjelang akhir pekan dapat menjadi penyebab laporan tersebut berpengaruh dari Administrasi Informasi Energi yang dikeluarkan setiap minggu pada hari Rabu. Hal tersebut mendorong harga bahan bakar meningkat pada hari berikutnya.” Kata Patrick DeHann, seorang analis perminyakan senior di GasBuddy. Sebaiknya kamu mengisi bahan bakar di awal minggu untuk menghemat anggaran.

4. Pergilah ke pusat kebugaran

Morning Glory

Untuk alasan serupa bahwa hari Senin adalah hari terbaik untuk memulai diet, juga merupakan kesempatan yang bagus untuk kamu mulai pergi ke pusat kebugaran. Laporan dari Jawbone mengatakan bahwa hari Senin adalah hari yang paling populer dalam seminggu untuk para orang senang berolahraga di pusat kebugaran. Dan mungkin pula pada hari Senin, di sana akan ramai mengantre alat-alat olahraga, kakimu akan lebih kuat karena terbiasa mengantre.

Baca Juga: Para Pencari Kerja yang Cerdas Pasti Tidak Melakukan 5 Hal Ini

source foto: film Morning Glory/Paramount Pictures 

Itulah empat hal yang harus kamu lakukan pada hari Senin. Dengan melakukan empat hal tersebut, kamu pasti tidak akan terlalu membenci hari Senin! Thanks God It's Monday!

Zahra Aminati
Zahra Aminati

LIFESTYLE   |   15 OCTOBER 2018