Lifestyle

Ini Satu Hal yang Wajib banget Kamu Lakukan Jika Ingin Cepat Move On, Babes!

By THE SHONET  |   about 1 year ago
Ini Satu Hal yang Wajib banget Kamu Lakukan Jika Ingin Cepat Move On, Babes!

Saat patah hati, tentunya semua orang ingin segera move on agar nggak terus merasakan sakit dan hampa setelah putus cinta, kan? Namun, apakah kalian sudah benar-benar melakukan satu hal yang wajib banget agar kalian cepat move on, Babes? 

Setelah putus, biasanya teman-teman kita akan berusaha menghibur agar kita tidak terus bersedih. Mereka mungkin akan mengajak kita untuk melakukan hal-hal yang fun, mencari kesibukan baru, hingga langsung cari objek cinta baru agar kita melupakan mantan. Tapi ternyata, cara yang paling efektif untuk move oadalah dengan membiarkan diri sendiri untuk merasakan kesedihan itu, meskipun akan sangat menyakitkan.

Game of Thrones
 
imdb

Peneliti dari UC Berkeley menemukan bahwa dengan menghadapi emosi negatif seperti kekecewaan, kebencian, dan kesedihan, justru akan membuat kita lebih lega nantinya. Sedangkan jika kita mencoba untuk melawan atau menahan emosi tersebut, justru akan membuatnya lebih buruk lagi, Babes.

Penelitian ini membuktikan bahwa orang-orang yang berusaha lari dari emosi negatif akan mengalami stres. Sedangkan sebaliknya, orang-orang yang menerima dan membiarkan emosi tersebut berada di dalam dirinya, kondisi psikologinya akan lebih baik.

So Babes, kalau kamu merasa sedih dan patah hati setelah putus dari pacarmu, nggak perlu menahan diri dan memperlihatkan bahwa kalian baik-baik saja dan bahagia. Nggak apa-apa, kok, kalau kamu mau bersedih dan melakukan beberapa hal seperti menolak ajakan teman untuk hang out, mendengarkan lagu-lagu sedih, atau menangisi nasib burukmu saat itu. Kesedihan kamu saat itu mungkin bisa membuatmu merasa seperti orang gila tapi menikmatinya adalah kunci untuk kebahagianmu yang sesungguhnya. Tapi ingat, jangan sampai terlaurt dalam kesedihan, ya! Kalian harus tahu batasan dan kemudian bangkit. 

Baca Juga: 5 Film Ini Bakal Menginspirasi Kamu Untuk Move On dari Mantan

Image: Game of Thrones/HBO/Television 360/Grok!

Kalau mau move on setelah patah hati, harus lakukan hal di atas ya, Babes! 

mantan
moveon
tipsmoveon
putuscinta
Written By
THE SHONET

Here's some Fashion, Beauty, and Inspirations for you, Girls!

All Comments (0)

Related Posts

Insiders Program Challenge

Become The Shonet Insider!

Now anyone can become an insider, including you!