Beauty

Jaga Kulit Wajah Tetap Sehat dengan Olahraga Teratur

By Mestika Safrini Nasution  |   almost 2 years ago
Jaga Kulit Wajah Tetap Sehat dengan Olahraga Teratur

Olahraga tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga baik untuk menjaga kecantikan kulit wajah, lho! Dengan olahraga, akan membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh jaringan tubuh. Sehingga, kulit wajah akan terasa lebih sehat, lembap dan kenyal. So, inilah tiga hal yang perlu kamu lakukan untuk menjaga kulit tetap sehat dengan olahraga.

1. Lakukan olahraga yang aman

VSX

Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat mengganti jaringan-jaringan kulit yang lama dengan dengan yang baru. Kulit wajahmu pun akan terasa lebih muda, sehat dan lembap. Tak hanya itu, berolahraga secara rutin pun dapat membantu melancarkan proses regenerasi kulit secara optimal.

Pilihlah olahraga yang aman dan mengeluarkan banyak keringat. Karena keringat yang dikeluarkan saat berolahraga dapat mengeluarkan racun dan kotoran yang menempel pada kulit. Coba olahraga ringan seperti yoga, jogging atau aerobik.

2. Bersihkan wajah setelah berolahraga

Untuk menjaga kesehatan kulit wajah, tentu saja kamu harus membersihkan kulit wajah setelah berolahraga. Pilihlah sabun pembersih wajah yang memiliki formula ringan, hypoallergenic, tanpa busa berlebih dan tanpa pewangi. Sehingga dapat mengurangi risiko masalah kulit wajah yang serius.

Coba gunakan Cetaphil Gentle Skin Cleanser yang memiliki formula lembut sehingga dapat membersihkan kulit wajah setelah berolahraga. Berdasarkan survey dari 364 anggota Home Tester Club (HTC) Indonesia pada Januari 2018, 96% perempuan Indonesia setuju bahwa Cetaphil Gentle Skin Cleanser membersihkan, melembutkan, dan menghaluskan kulit.

3. Segarkan wajah dengan face mist

Selanjutnya, kamu juga bisa menggunakan face mist untuk menyegarkan kembali kulit wajah sehabis berolahraga. Face mist juga berfungsi melembapkan wajah sehingga kulit tidak terasa kering. Pilihlah face mist yang mengandung bahan alami, seperti rose water yang menyegarkan.

Jadi, rutinlah berolahraga secara teratur agar kulit wajahmu tetap sehat, deh!

beauty
kecantikan
cetaphil
olahraga
kulitwajah
kecantikankulitwajah
Written By
Mestika Safrini Nasution

Mestika aktif di dunia print media sejak lulus bangku kuliah. Tahun 2010 adalah awal karir ia sebagai Fashion Stylist di majalah Cita Cinta, lalu di tahun 2011 ia pindah ke majalah Gadis sebagai Senior Editor Fashion & Beauty hingga tahun 2016. Sebelum memutuskan menjadi freelance, ia juga sempat menjadi Editor Lifestyle di Liputan6.com

All Comments (0)

Related Posts

Insiders Program Challenge

Become The Shonet Insider!

Now anyone can become an insider, including you!