Lifestyle

Rahasia Manfaat Vitamin C untuk Asupan Sehari-hari

By Re.juve  |   almost 2 years ago
Rahasia Manfaat Vitamin C untuk Asupan Sehari-hari

Vitamin diketahui sebagai unsur penting dari makanan dan minuman sehat. Selain aman dikonsumsi dan memiliki banyak kegunaan bagi kesehatan tubuh. Babes, kamu tau nggak? Dari berbagai macam vitamin yang ada, Vitamin C termasuk yang paling penting lho! Kira-kira, apa aja ya manfaat dari Vitamin C untuk sehari-hari? Temukan jawabannya dengan lanjut scroll kebawah!

Menjaga daya tahan tubuh

Re.juve
Re.juve

Kamu memiliki jadwal yang padat dan sering kelelahan? Jangan lupa untuk tetap menjaga kondisi tubuhmu dengan Vitamin C ya, Babes! Vitamin C berperan sebagai penyerap zat besi dari makanan dan membantu sistem kekebalan tubuh untuk tetap berfungsi dengan baik. Selain itu, Vitamin C juga dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

Menyehatkan kulit

Re.juve
Re.juve

Vitamin C memiliki 3 manfaat kulit. Pertama, untuk mencegah keriput yang telah terbukti dapat meningkatkan sintesis kolagen yang berguna untuk memperbaiki kulit yang rusak. Kedua, untuk menyembuhkan luka bakar. Vitamin yang memiliki sifat antioksidan ini dapat membantu mengurangi kerusakan pada daerah luka yang disebabkan oleh radikal bebas. Last but not least, ini nih yang paling penting untuk sehari-hari, Babes! Vitamin C juga berperan untuk mencegah kulit kering agar penampilanmu tetap terlihat flawless saat beraktivitas dengan kandungan oksigen dan nutrisi.

Meredakan panas dalam

Re.juve
Re.juve

Ketika tubuh mengalami rasa panas yang berlebihan sehingga menimbulkan masalah pencernaan, ada beberapa macam penyakit yang timbul, seperti sariawan dan bibir pecah-pecah. Hal tersebut adalah salah satu tanda kalau kamu kekurangan asupan Vitamin C. Untuk meredakan panas dalam, kamu dapat mengkonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan Vitamin C, seperti  jeruk, nanas, lemon, air kelapa, dan sebagainya.

Udah taukan Babes pentingnya Vitamin C untuk tubuh?

Baca juga artikel lainnya dari Karina Kyoko

Image: Re.juve
lifestyle
rejuve
healthy
coldpressedjuice
vitaminc
Written By
Re.juve

Re.juve reliable 100% fresh, pure and natural cold-pressed juices have been widely accepted in greater Jakarta for its quality and delicious taste. Spreading to 48 stores throughout Jakarta, Tangerang, and Bogor by February 2018, Re.juve is not only growing rapidly, but also growing in expertise to make the best cold-pressed juices that customers can possibly get.

All Comments (0)

Related Posts

Insiders Program Challenge

Become The Shonet Insider!

Now anyone can become an insider, including you!