Lifestyle

Buah yang puluhan hingga ratusan kali kamu lewatkan di supermarket, ternyata dapat membantu DIET mu berhasil

By Mulia R  |   about 1 month ago
Buah yang puluhan hingga ratusan kali kamu lewatkan di supermarket, ternyata dapat membantu DIET mu berhasil

Hi babes!!! buah yang puluhan hingga ratusan kali kamu lewatkan di supermarket, ternyata dapat membantu DIET mu berhasil. Mungkin karna bentuknya yang kurang menarik sehingga kamu jarang meliriknya. Kuy kita bahas bagaimana buah tersebut membantu diet mu berhasil

 

  • Buah Pepaya
Instagram : mulia_ra

Pepaya adalah buah kaya nutrisi yang mengandung vitamin A, vitamin B1, B3, B5, vitamin E, vitamin K, likopen, serat, kalsium, potasium, folat, dan magnesium. Kaya akan nutrisi, pepaya memberikan begitu banyak manfaat bagi kesehatan, dan yang gak kalah penting dapat membantu DIET mu berhasil.

 

  • Pepaya membantu DIET mu berhasil
Instagram : mulia_ra
  1. Pepaya mengandung papain, enzim pencernaan, yang membantu mencerna protein dan membersihkan dinding usus
  2. Ketika sistem pencernaan kamu mulai berfungsi lebih baik, tingkat metabolisme tubuh meningkat dan membantu membakar lemak
  3. Pepaya memiliki nol kolesterol, mengandung banyak air, dan sarat dengan serat. Serat mengikat molekul lemak dan mencegah penyerapan lemak. Lemak yang terikat dengan serat akhirnya diekskresikan.
  4. Pepaya adalah sumber antioksidan yang membantu menghilangkan racun dalam tubuh. Dengan menghilangkan racun, dapat meningkatkan metabolisme tubuh

Nah karna itulah kenapa pepaya diklaim dapat membantu DIET mu berhasil...

 

  • Waktu yang tepat mengkonsumsi Pepaya

Mungkin kamu telah mencoba, namun belum berhasil. karna alasan itulah buah ini sering kamu lewatkan di supermarket. dont worry babes, kuy simak waktu yang tepat mengkonsumsi buah ini :

Instagram : mulia_ra

Kamu dapat mengkonsumsi pepaya di pagi hari sebelum memakan cemilan lainnya, ketika perutmu kosong. ini akan sangat baik untuk metabolisme tubuhmu. Jadikan papaya sebagai cemilan di malam hari juga dan selingi dengan buah lainnya. 

 

So simple ya babes, mulailah dietmu dengan pepaya dan ulangi memakannya setiap pagi. Dengan mengulangi kebiasaan tersebut kamu berarti telah mulai merubah hidupmu. Lakukan perubahan lifestyte yang tidak hanya sekedar diet untuk penurunan angka berat badan. Karena perubahan lifestyle menawarkan lebih banyak kebebasan dan lebih sedikit rasa bersalah.

 

Yuppsss, yakin kamu masih ingin melewatkan buah ini di supermarket, yang ternyata dapat membantu DIET mu berhasil...

 

See you on next review

 

Check my profile dan follow

diet
pepaya
fruits
lifestyle
buahuntukdiet
papayabuahdiet
Written By
Mulia R

Hi, welcome to my page

 

⏳Good things are going to happen

♥️ Health, beauty & fashion enthusiast

--------------------------------------------

Mempunyai background psychology, dimana awal karir dimulai sebagai IT Consultant kemudian move menjadi Product Manager HR System di salah satu Finance Company. Memiliki hobby dancing dan mencintai dunia fashion, beauty dan falling in love with healthy living

----------------------------------------------

Check my profile ↓ 

https://muliara.blogspot.com/

All Comments (2)
about 1 month ago1 likeReply
Reandri Rasya Nice article 👍👍👍
about 1 month ago1 likeReply

Related Article

The Shonet LookbookEmpowerment

Della Dartyan