Lifestyle

Ssssttt, Inilah 5 Rahasia Agar Kamu Semangat Menjalani Harimu!

By Zahra Aminati  |   about 2 years ago
Ssssttt, Inilah 5 Rahasia Agar Kamu Semangat Menjalani Harimu!

Terkadang karena rutinitas yang hanya itu-itu saja bisa membuat kamu tidak semangat menjalani hari.

Kamu pun kadang mengeluhkan hari yang sedang kamu jalani. Janganlah kamu mengeluh, sesungguhnya bila kamu mengeluh yang ada kamu tidak akan pernah semangat menjalani hari.

Nah, keluhanmu tersebut malah menjadi blunder untukmu untuk mendapatkan hari yang positif. Ada rahasia yang harus kamu lakukan agar kamu semangat menjalani harimu. Mau tahu?

1. Ubah cara pandangmu dalam menghadapi pagi

Joy

Cara terbaik untuk memulai sesuatu yang semangat adalah dimulai pada pagi hari. Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah bangunlah lebih pagi setiap kamu menjalani aktivitas. Ketika kamu bangun lebih pagi, badanmu akan fresh karena mendapatkan udara yang masih segar. Kamu juga bisa memanfaatkan waktu pagimu untuk menyiapkan apa yang harus kamu kerjakan pada hari ini. Kalau kamu bangun sangat mepet dengan waktumu berangkat kerja atau kuliah, mungkin kamu akan terburu-buru dan nantinya akan membuatmu melakukan kesalahan. Dengan bangun lebih pagi, harimu akan lebih terorganisasi.

2. Biasakan untuk mengerjakan sesuatu dengan multitasking

Joy

Kamu yang memiliki banyak pekerjaan, biasakan untuk mengerjakan semua pekerjaan dalam satu waktu. Jangan biarkan kamu menghabiskan akhir pekanmu dengan mengerjakan sesuatu. Lebih baik kamu lembur pada hari kerja daripada kamu harus mengerjakan pekerjaanmu di akhir pekan. Dengan biasa mengerjakan sesuatu dengan multitasking, pekerjaanmu juga akan lebih cepat selesai.

3. Berikan tubuhmu istirahat yang cukup

Joy

Jangan paksakan tubuhmu untuk melakukan sesuatu yang lebih dari biasanya. Tentu, tubuhmu memiliki batas. Kalau kamu sudah merasa lelah, kamu bisa berhenti untuk mengerjakan sesuatu. Jangan biarkan dirimu jatuh sakit. Ketika kamu sakit, kamu pun pasti tidak akan semangat menjalani hari karena produktivitasmu berkurang.

4. Tebar aura positif

Joy

Wah, bagaimana caranya? Kamu bisa memulainya dengan tersenyum pada orang yang tidak sengaja melihatmu. Kenal atau tidak, cobalah untuk tersenyum. Pasti mereka akan membalas senyummu karena senyum itu menular. Selain senyum, kamu juga harus membiasakan dirimu untuk mengucapkan selamat pagi kepada rekan-rekanmu. Ucapan selamat pagi akan menebarkan aura positif bagi orang sekitar dan kamu akan semangat menjalani harimu.

5. Berikan ketenangan dalam jiwamu

Joy

Mulailah sesuatu yang membuat jiwa dan ragamu sehat. Kamu bisa melakukan yoga untuk mendapatkan ketenangan jiwa. Ketika kamu melakukan yoga, jiwamu akan merasa tenang dan membuat dirimu energi untuk menjalani hari. Beberapa studi mengatakan bahwa berbagai gerakan dan latihan pernapasan yang terdapat di yoga akan membuatmu melepaskan semua kelelahanmu. Biarkan jiwamu dalam ketenangan agar kamu semangat menjalani hari.

Baca Juga: Simak 3 Tips Ini Buat Kamu yang Ingin Punya Karier Lebih Baik!

Source foto: film Joy/Fox 2000 Pictures

Ini lho 5  rahasianya! Kamu bisa bagikan rahasia ini ke teman-teman terdekatmu agar kamu dan rekan-rekan semangat menjalani hari.

lifestyle
karier
semangat
harisemangat
rahasiasemangat
Written By
Zahra Aminati

Zahra Aminati adalah lulusan Sastra Indonesia UI yang sangat senang menulis dengan memperbanyak bacaannya. Dia pernah menjadi Creative Contributors di Popbela.com selama April-Oktober 2017 untuk kategori relationship dan career. Kemudian, dia juga pernah menjalani internship di Ruangguru sebagai Social Media Marketing Intern dari Januari-Maret 2018. Lewat tulisan, Zahra ingin membagikan pengetahuannya untuk para perempuan di seluruh Indonesia agar menjadi perempuan yang berpengetahuan luas. 

All Comments (0)

Related Posts

Insiders Program Challenge

Become The Shonet Insider!

Now anyone can become an insider, including you!